Det er ikke altid let at forstå kroppen. På den ene side har vi lægevidenskaben, eksempelvis fysioterapien, der forstår og læser kroppen rent mekanisk, anatomisk og biologisk. I den anden ende af spektrummet har vi det spirituelle og mere holistiske arbejde, som læser kroppen som noget åndeligt og sjæleligt.
Jeg arbejder gerne et sted mellem de to verdner: Et holistisk billede, der ikke er blindt overfor det lægevidenskabelige. En fysiologisk bevidst massage og tilgang, der ikke ignorer det sjælelige og følelsesmæssige perspektiv.
En session er dybdegående og skræddersyet til dig og det sted du er lige nu. Målsætningen er først og fremmest at hjælpe dig med det du bringer på briksen, men også gerne lidt mere end det. For hver dårligt knæ er der en udfordret hofte. For hver spændt nakke er der en ryg eller brystkasse der kompenserer. For hver låst led, er der et andet sted i kroppen der må tage lasten. Kroppen husker, justerer, lukker af, låser op, og udvikler sig konstant på vejende af dine vaner, dine traumer, dine mønstre. På godt og ondt.
For at hjælpe den, bliver vi nød til at forstå den, for at forstå den, skal vi kunne mærke den, for at mærke den, skal den aktiveres, stimuleres og vækkes. Nogen gange provokerer vi den, via tryk, ellers stræk, andre gange beroliger vi den, via åndedræt eller pulseringer (rysten via massage). Uanset hvad det er, så involverer det et sammenarbejde mellem du og jeg. Jeg kender kroppen, jeg kan åbne de døre du har svært ved, men kun du kan give slip.
Det betyder for dig, der kommer med en kold skulder, en tennisalbue, musearm; eller dig der kommer med 2 års stress sygemeldning, depression, eller paralyserende sorg; at alt der er relevant for dig og dit problem i krop og sind, er en vigtig del af at få dig godt videre i livet og hverdagen. Så vi ikke bare kigger på symptomet, men også finder kilden. Eksempelvis, hvis vi arbejder med en kold skulder, skal vi også kigge på hofte, ryg, modsatte skulder, og ofte ribbenskant. Kroppen er et netværk, et sammenarbejde mellem tusinder af dele, så derfor er det vigtigt at vi har hele kroppen med i spil, når vi arbejder med at forløse og afvikle smerter. Tit der hvor du mærker en smerte mest, er sjældent der hvor der er mest behov for at blive løsnet op. Kroppen er mere end blot sit svageste led, og et sind er ofte mere end blot den følelse der er mest i udbrud.
Vi arbejder med kroppen, sindet, og psyken, med det formål at du til sidst vil gå herfra med en større forståelse og indfølding for dig selv og din krop. Så problemet ikke blot forsvinder, men også bliver væk.
Body-SDS kan være enormt effektivt og forløsende for nogen, det kan være smertefuldt og grænseoverskridende for andre. Når du og jeg arbejder med dig, så er tryghed og respekt alting. Vi flytter ikke en grænse du ikke er med på, og vi forløser ikke en følelse du ikke kan være med til at slippe. Et forløb kan derfor nogen gange tage så lidt som et par gange, men ofte ser de fleste resultater efter en 5 til 10 gange, alt efter hvad vi arbejder os imod.
Til sidst: Min største motivation er at hjælpe dig, det vil også nogengang betyde at sende dig i hænderne på nogen som jeg er overbevist om kan rykke dig mere end jeg selv kan. Body-SDS og det jeg selv laver, kan - som sagt - være enormt effektivt, men det har, som med alting, også sine begrænsninger, og når vi møder dem, er det vigtigt at være ærlige, og pege dig i den retning som er bedst for dig. Uanset ser jeg frem til at møde dig i klinikken, og forhåbentligt sætte dig på den rigtig kurs.
Vi ses.